{"id":83297,"date":"2025-06-04T11:58:09","date_gmt":"2025-06-04T14:58:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/?p=83297"},"modified":"2025-06-04T11:58:09","modified_gmt":"2025-06-04T14:58:09","slug":"el-4-de-junio-es-el-dia-mundial-del-running","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/el-4-de-junio-es-el-dia-mundial-del-running\/","title":{"rendered":"EL 4 DE JUNIO ES EL D\u00cdA MUNDIAL DEL RUNNING"},"content":{"rendered":"

Correr para sentirse bien: el ritual m\u00e1s simple y poderoso del mundo<\/b><\/p>\n

Cada primer mi\u00e9rcoles de junio, el mundo se pone las zapatillas y sale a correr. No por obligaci\u00f3n. No por una meta. No por un reloj. Simplemente por el placer de hacerlo. Porque correr es mucho m\u00e1s que un deporte: es un acto de libertad, una forma de reconectar con uno mismo y, muchas veces, la mejor terapia que existe.<\/div>\n
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En el\u00a0D\u00eda Mundial del Running<\/b>, desde\u00a0ASICS<\/b>\u00a0celebramos a quienes corren con lluvia, con sol, al amanecer o despu\u00e9s de un d\u00eda largo. A quienes lo hacen en la ciudad, en el bosque o por la arena. A los que van r\u00e1pido, lento, en grupo o solos. Porque no importa c\u00f3mo ni cu\u00e1nto: lo importante es que cada paso nos hace sentir mejor.<\/div>\n
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Correr da buen humor por una combinaci\u00f3n de razones biol\u00f3gicas, mentales y emocionales. No es un mito ni una frase de remera: hay ciencia detr\u00e1s de la sensaci\u00f3n de bienestar que aparece despu\u00e9s de una buena corrida.<\/div>\n
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Libera endorfinas<\/b><\/div>\n
Cuando corr\u00e9s, tu cuerpo libera endorfinas, conocidas como \u201chormonas de la felicidad\u201d. Estas sustancias act\u00faan como analg\u00e9sicos naturales y generan una sensaci\u00f3n de euforia o placer. Es lo que muchos llaman el\u00a0runner\u2019s high<\/i>.<\/div>\n
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Reduce el estr\u00e9s y la ansiedad<\/b><\/div>\n
Correr disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estr\u00e9s. Adem\u00e1s, promueve la liberaci\u00f3n de serotonina y dopamina, neurotransmisores que ayudan a regular el estado de \u00e1nimo, el sue\u00f1o y el apetito.<\/div>\n
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Despeja la mente<\/b><\/div>\n
El movimiento repetitivo y r\u00edtmico al correr tiene un efecto casi meditativo. Te desconect\u00e1s de lo que pasa afuera y conect\u00e1s con vos. Se vuelve un espacio mental donde pod\u00e9s procesar ideas, emociones o simplemente dejar la mente en blanco.<\/div>\n
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Refuerza la autoestima<\/b><\/div>\n
Salir a correr \u2014aunque sea poco\u2014 te da una sensaci\u00f3n de logro. Es un peque\u00f1o triunfo que te recuerda que pod\u00e9s. Y esa sensaci\u00f3n de cumplimiento, de constancia, mejora el humor y la percepci\u00f3n de vos mismo.<\/div>\n
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Conexi\u00f3n con el entorno<\/b><\/div>\n
Correr al aire libre \u2014aunque sea unas vueltas por una plaza\u2014 mejora el estado de \u00e1nimo por el simple contacto con la naturaleza, la luz solar y el aire fresco. Hay estudios que demuestran que incluso 15 minutos en movimiento al aire libre pueden mejorar significativamente el humor.<\/div>\n<\/div>\n
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Activa todo tu cuerpo<\/b><\/div>\n
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Y cuando el cuerpo se activa, tambi\u00e9n se ordena tu mente. Te sent\u00eds m\u00e1s liviano, m\u00e1s despierto, m\u00e1s en eje. Porque no se trata solo de piernas: correr pone en marcha todo tu sistema, y eso se traduce en bienestar general.<\/div>\n
Correr es como reiniciar el sistema. Te ordena, te da energ\u00eda, te relaja y te conecta con tu mejor versi\u00f3n.<\/div>\n
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Desde hace m\u00e1s de 70 a\u00f1os, en\u00a0ASICS<\/b>\u00a0trabajamos con una sola convicci\u00f3n: el deporte tiene el poder de transformar la mente. Nuestro nombre lo dice todo \u2014\u00a0Anima Sana In Corpore Sano\u00a0<\/i>\u2014 y cada innovaci\u00f3n que desarrollamos busca eso: ayudar a las personas a sentirse bien en cuerpo y mente.<\/div>\n
En este d\u00eda tan especial, invitamos a toda la comunidad a salir a correr. A celebrar el cuerpo, la salud, el presente. A correr por lo que importa: por vos, por tu bienestar, por tu libertad. Porque cada zancada es una declaraci\u00f3n de intenciones.<\/div>\n
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Una carrera especial para celebrar lo que m\u00e1s nos une: las ganas de movernos y sentirnos bien.<\/div>\n
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Llamamos a esta linda movida\u00a0\u201cFor All Runners\u201d<\/i><\/b>, ya que se trata de un encuentro pensado para todos los amantes del running: no interesa si reci\u00e9n empez\u00e1s o si ya sos un corredor experimentado. Nuestro deseo es que vivas una jornada donde el movimiento se convierte en inspiraci\u00f3n, en comunidad y en bienestar f\u00edsico y mental. Correr no es solo para unos pocos, es para todos: para quienes buscan superarse, para quienes quieren empezar, para quienes corren solos o en grupo. Correr es para vos.<\/div>\n
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Por otro lado van a asistir integrantes de la comunidad de\u00a0ASICS<\/b>: influencers, frontrunners,\u00a0LUME Club<\/i>\u00a0y gente de los runnings teams.<\/div>\n
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Sumate a correr con nosotros. No importa el ritmo, no importa la distancia. Importa que est\u00e9s.<\/div>\n
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Hoy no se trata de r\u00e9cords.\u00a0Hoy se trata de vos.<\/b><\/div>\n
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Esta jornada es una oportunidad \u00fanica para estrenar las nuevas\u00a0GEL-Cumulus™ 27<\/b>, el reciente lanzamiento y una de las zapatillas m\u00e1s tradicionales de la marca. Se trata de un modelo vers\u00e1til que facilita el calce, manteniendo un alto nivel de confort y amortiguaci\u00f3n para el entrenamiento diario, con una excelente relaci\u00f3n calidad precio.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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