{"id":56446,"date":"2022-08-31T19:43:27","date_gmt":"2022-08-31T22:43:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/?p=56446"},"modified":"2022-08-31T19:44:36","modified_gmt":"2022-08-31T22:44:36","slug":"belleza-que-es-el-yoga-facial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/belleza-que-es-el-yoga-facial\/","title":{"rendered":"BELLEZA: \u00bfQU\u00c9 ES EL YOGA FACIAL?"},"content":{"rendered":"

Es una t\u00e9cnica relativamente nueva, que explot\u00f3 en pandemia en todas las redes sociales. La pregunta es si funciona realmente y ahora te lo explicamos.<\/p>\n

El yoga facial consiste en una serie de estiramientos, ejercicios de tonificaci\u00f3n y masajes que ayudan a los m\u00fasculos de la cara a que mantengan su fortaleza. Estos ejercicios se pueden realizar a toda edad y no tiene contraindicaciones.<\/p>\n

Beneficios\u00a0<\/strong><\/p>\n

El principal es que ayuda a dar flexibilidad a la piel.<\/strong>\u00a0Esto har\u00e1 retrasar al envejecimiento, sobre todo si lo comb\u00ednanos con una buena hidrataci\u00f3n. Adem\u00e1s, el yoga facial fortalece la musculatura del rostro y cuello, al igual que cuando hacemos ejercicio. Pero lo m\u00e1s importante es el efecto que tiene al practicarse de formar regular, ya que genera una mayor oxigenaci\u00f3n al aumentar la circulaci\u00f3n.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfLogra borrar las arrugas?<\/p>\n

La respuesta es no. Porque en realidad nada las borra, pero s\u00ed logra atenuarlas gracias a la mayor oxigenaci\u00f3n que se genera al practicar yoga facial. Es que gracias a los beneficios que aporta es f\u00e1cil lograr en un tiempo corto un aspecto m\u00e1s juvenil. El cuello, los labios y las mejillas se ver\u00e1n considerablemente mejores, eso s\u00ed debemos practicarlo de forma regular.<\/p>\n

\u00bfCada cu\u00e1nto hay que hacer yoga facial?<\/p>\n

La idea es practicarlo entre 3 a 5 veces por semana, durante 15 minutos y repetir alrededor de 20 veces cada ejercicio. Desde el cuello hasta la frente, podemos buscar en internet distintos tipos para ejercitar todas las zonas de la cara.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 algunos la desaconsejan?<\/p>\n

Algunos expertos afirman que hacer ejercicios de manera reiterada sobre el cuello y rostro puede causar el efecto contrario y arrugar la piel. Por eso, sugieren que s\u00f3lo hay que practicarla con profesionales en el tema. Al igual que sucede con cualquier otro tipo de ejercicio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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