{"id":34527,"date":"2021-04-12T17:56:16","date_gmt":"2021-04-12T20:56:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/?p=34527"},"modified":"2021-04-12T17:57:06","modified_gmt":"2021-04-12T20:57:06","slug":"recetas-saludables-tarta-de-dulce-de-leche-y-barritas-de-choco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/recetas-saludables-tarta-de-dulce-de-leche-y-barritas-de-choco\/","title":{"rendered":"RECETAS SALUDABLES: TARTA DE DULCE DE LECHE Y BARRITAS DE CHOCO"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Si hablamos de comida saludable, hablamos de nuestra amiga nutricionista Laura Romano con \u00cdNTEGRA. Hoy nos presenta estas dos recetas que te van hacer viajar a otro planeta.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>TARTA DE DULCE DE LECHE:<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>\u2022 1 banana pisada<br \/>\n\u2022 1\/2 taza de avena<br \/>\n\u2022 1 taza de granola\u00a0de \u00cdntegra<br \/>\n\u2022 1 cucharada de miel<br \/>\n\u2022 Cantidad necesaria de dulce de leche<br \/>\n\u2022 Cantidad necesaria de queso crema<br \/>\n\u2022 1 sobre de endulzante o miel<br \/>\n\u2022 Cantidad necesaria de frutos rojos<\/p>\n<p>Precalentar el horno a 180\u00ba; en un bowl, mezclar la banana, avena, granola y la miel y, una vez todos los ingredientes est\u00e9n unidos, se arma el piso y las paredes de la torta en los moldes. Hornear por 15 minutos. Una vez fr\u00edas, se coloca el dulce de leche, queso crema mezclado con Stevia y por encima las frutas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-34530 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/wp-content\/uploads\/Barras-de-chocolate.jpg\" alt=\"\" width=\"613\" height=\"613\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 613px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 613\/613;\" \/><br \/>\nBARRITAS DE CHOCOLATE:<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>\u2022 1 barra de cereal de chocolate de \u00cdntegra<br \/>\n\u2022 1 taza de avena<br \/>\n\u2022 100 gramos de chocolate derretido<br \/>\n\u2022 2 claras de huevo<br \/>\n\u2022 2 cucharadas de aceite<br \/>\n\u2022 Cantidad necesaria de endulzante\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800<\/p>\n<p>Precalentar el horno a 180\u00ba; en un bowl, batir las claras junto con el endulzante, agregar la barra de cereal\u00a0y la avena, mezclar bien y reservar. Derretir a ban\u0303o Mari\u0301a el chocolate junto al aceite e incorporarlo a la mezcla anterior. Cubrir por dentro con papel enmantecado una budinera y colocar la mezcla. Hornear por 20 minutos y, una vez listo, dejar que se enfrie y llevarlo al freezer por 2 horas. Cortar en tiras.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si hablamos de comida saludable, hablamos de nuestra amiga nutricionista Laura Romano con \u00cdNTEGRA. Hoy nos presenta estas dos recetas que te van hacer viajar a otro planeta. 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