{"id":30586,"date":"2020-11-27T18:11:09","date_gmt":"2020-11-27T21:11:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/?p=30586"},"modified":"2020-11-27T18:11:09","modified_gmt":"2020-11-27T21:11:09","slug":"aye-resico-entrenamiento-personalizado-y-pionera-del-fitness-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/aye-resico-entrenamiento-personalizado-y-pionera-del-fitness-en-casa\/","title":{"rendered":"AYE RESICO- ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y PIONERA DEL FITNESS EN CASA"},"content":{"rendered":"

\u00abPara mi todo esto es una sorpresa, de manera negativa obviamente pero la gente que trabaja con nosotros ya ven\u00eda entrenando en su casa y con esto de la pandemia, en marzo hubo gente que se preparo para esto y hoy en d\u00eda , hay otros que no quieren salir directamente.\u00bb<\/em><\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 trata el entrenamiento post parto?<\/strong><\/p>\n

Eso funcion\u00f3 bastante en todo lo que fue la pandemia, todas las mujeres gestantes al no poder salir por riesgos y dem\u00e1s, tomaron much\u00edsima m\u00e1s conciencia del parto y eso es buen\u00edsimo porque se traduce en un bienestar no solamente para la mam\u00e1, sino tambi\u00e9n para el beb\u00e9.<\/p>\n

\u00bfEstos entrenamientos son personalizados?<\/strong><\/p>\n

Hay distintos planes, ahora se armo justo en la academia, entrenamientos para madres post parto tard\u00edo, es decir, para aquellas que tienen un beb\u00e9 de 1 a\u00f1o, 2 a\u00f1os.\u00a0 Este programa consta de 5 d\u00edas, 12 ejercicios y de 25 a 30 minutos m\u00e1ximos y se tocan todos los m\u00fasculos.<\/p>\n

\u00bfHay ejercicios para los pap\u00e1s?<\/strong><\/p>\n

Si, me ha pasado con alumnas que han llegado a trav\u00e9s de sus maridos. Hay situaciones y situaciones pero existe de todo.<\/p>\n

\u00bfEstuviste colaborando con Cazzu verdad?<\/strong><\/p>\n

Si, Juli (Cazzu) ven\u00eda entrenando con nosotros y se decreto as\u00ed este disco que sac\u00f3, en plena pandemia, sola y con lo aprendido porque no pod\u00edamos juntarnos. Al principio toda la acrobacia en piso fue dif\u00edcil de explicar con webcam pero ella sola pudo desarrollarlo y quedar un incre\u00edble trabajo.<\/p>\n

C\u00f3mo encontrarla? A trav\u00e9s de su p\u00e1gina web- www.ayeresico.com o en el Instagram linkeado abajo!<\/p>\n

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