{"id":27643,"date":"2020-06-18T15:52:44","date_gmt":"2020-06-18T18:52:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/?p=27643"},"modified":"2020-06-18T20:29:48","modified_gmt":"2020-06-18T23:29:48","slug":"el-aumento-de-peso-en-cuarentena-by-prottorta_provvianda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/el-aumento-de-peso-en-cuarentena-by-prottorta_provvianda\/","title":{"rendered":"EL AUMENTO DE PESO EN CUARENTENA BY @PROTTORTA_PROVVIANDA"},"content":{"rendered":"

\u00a0Este es un tema de suma importancia en muchas personas hoy en dia. Una encuesta realizada por la Sociedad Argentina de Nutrici\u00f3n (SAN) entre casi 5500 adultos de 18 a 70 a\u00f1os de todo el pa\u00eds muestra que esa preocupaci\u00f3n est\u00e1 justificada: casi 6 de cada 10 argentinos admitieron haber subido de peso durante la cuarentena. Realmente es un gran problema para muchos de nosotros.<\/strong><\/em><\/p>\n

La ansiedad, el estr\u00e9s, la incertidumbre y el miedo son emociones que han predominado en la mayor\u00eda de nosotros en este periodo que vivimos y lamentablemente esto nos provocan un hambre emocional. Estos sentimientos no son para nada agradables ya que nos producen malestar y de alguna manera buscamos satisfacer estas emociones a trav\u00e9s de la comida, que en muchas ocasiones suele ser comida chatarra o bien excedida en calor\u00edas. Entonces de esta manera encontramos placer comiendo y llen\u00e1ndonos de energ\u00eda que se va almacenando en nuestro cuerpo.<\/p>\n

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