{"id":16631,"date":"2019-07-11T12:29:13","date_gmt":"2019-07-11T15:29:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/?p=16631"},"modified":"2019-07-11T12:29:13","modified_gmt":"2019-07-11T15:29:13","slug":"beauty-moment-el-secreto-de-encontrar-tu-mejor-version","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lasrosas.com.ar\/portal\/beauty-moment-el-secreto-de-encontrar-tu-mejor-version\/","title":{"rendered":"BEAUTY MOMENT: EL SECRETO DE ENCONTRAR TU MEJOR VERSI\u00d3N"},"content":{"rendered":"

Por Florencia Scharenberg<\/strong><\/p>\n

\u00bfTe conoces realmente a vos misma? Lo primero que les digo a todas las mujeres que me consultan por empezar a verse mejor es, decime 3 defectos y 3 virtudes de vos f\u00edsicamente, de tu cuerpo o tu cara, as\u00ed r\u00e1pido.<\/strong><\/h3>\n

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Generalmente a todas les sale m\u00e1s f\u00e1cil el defecto, y dudan en la virtud. Te dicen alguna, un poco t\u00edmidamente, y algunas pocas se animan a decirlo a viv\u00eda vos. Nunca termino de saber si es porque nos cuesta, ser\u00e1 por miedo a que nos vean vanidosas, esa cosa de \u201cva a pensar que me creo mil\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n

No importa eso ac\u00e1, porque lo que hoy les propongo es algo que van a hacer solitas, es para conocerse m\u00e1s a ustedes mismas y no habr\u00e1 quien las mire.<\/p>\n

Es un ejercicio que parece sencillo, pero se que no todas lo hacen. Les aconsejo hacerlo, y les aconsejo hacerlo seguido, porque no hay mejor manera que tener registro de uno mismo, de ser fiel tanto por dentro como por fuera, porque es as\u00ed como vas a lograr tu mejor versi\u00f3n. Ya que no existe la f\u00f3rmula exacta, sino la tendr\u00edamos todas. El tema es que tenemos un universo enorme de herramientas para vernos mejor, pero quien tiene que encontrar cuales son las mejores para vos, sos vos y eso se logra conoci\u00e9ndote, registrando que vas cambiando, aceptando que van pasando cosas por fuera y por dentro que nos alteran, que nos cambian, y adapt\u00e1ndote a eso.<\/p>\n

\u00bfAs\u00ed que hoy, empecemos por el principio, dale?<\/strong><\/p>\n

Es muy sencillo, y solo lleva unos minutos. A partir de hoy vamos a empezar a tener un di\u00e1logo honesto con el espejo \u00bfQu\u00e9 significa?<\/p>\n

Primero vamos a buscar un momento donde podamos contar con unos minutos de paz, lo digo sobre todo por las que somos madres. Nos vamos a poner ropa c\u00f3moda, pero bien despojadas de ella, puede ser ropa interior o deportiva. Y vamos a pararnos frente a un espejo donde podamos vernos de cuerpo entero.<\/p>\n

Nos miramos, nos detenemos a mirarnos, de pies a cabeza y de cabeza a pies. Nos movemos un poco, de un costado, del otro. No contamos con el poder de vernos en 360 grados, pero casi llegamos a ver nuestra espalda.<\/p>\n

Nos volvemos a mirar de frente y acercamos un poco la cara al espejo. Gesticulamos, sonre\u00edmos, ponemos cara de enojadas, levantamos las cejas y todo tipo de gesto que se les ocurra.<\/p>\n

Mientras hagan este ejercicio les va a venir un aluvi\u00f3n de cosas que no les gustan seguramente. El rollito, la flaccidez, la celulitis, el brazo as\u00ed, el labio m\u00e1s finito, la nariz no se qu\u00e9, el ojo no se cu\u00e1nto, la pata de gallo y la arruga que se est\u00e1 empezando a aparecer o que ya tengo instalad\u00edsima.<\/p>\n

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Ok. Aqu\u00ed viene la cruda realidad. Todo eso pertenece a su propia biolog\u00eda, cada una de ustedes naci\u00f3 y va evolucionando con eso que ven.<\/p>\n

Pero tambi\u00e9n va otra realidad, y es que a absolutamente todas las mujeres les pasa lo mismo. Todas, les firmo que todas, tiene una lista larga de cosas que le gustar\u00eda cambiar.<\/p>\n

\u00bfQui\u00e9n piensa que achica esa lista de vamos a llamarlos \u201cdefectos\u201d<\/strong>… la que se hace de todo para cambiarlos o la que mejor se conoce y va transformando lentamente esos defectos en virtudes?<\/p>\n

La primera va llenando un agujero que lleva dentro y nunca logra ver su propia imagen, nunca puede reconocer su biolog\u00eda, y sale y sale a buscar.<\/p>\n

Por eso el ejercicio culmina en que hagan una lista de todo eso que ven y que no les gusta, y que hagan al lado una lista con todo lo que si es gusta. Y aqu\u00ed es donde el di\u00e1logo empieza a ser honesto. An\u00edmense a ver cosas lindas, porque todas las tienen.<\/p>\n

Por ejemplo, tenes labios finitos, sonre\u00ed, quiz\u00e1s tengas una sonrisa divina. Tenes una nariz grande que no te copa mucho, ok, aprend\u00e9 a maquillarte los ojos y llev\u00e1 el foco de atenci\u00f3n a otro lado.<\/p>\n

F\u00edjate de todo lo que no te gusta qu\u00e9 podes cambiar. Hay cosas que son v\u00e1lidas que cambies.<\/p>\n

Tenemos un universo a nuestro alcance que nos puede ayudar mucho: mejorar nuestra manera de alimentarnos, hacer alguna actividad f\u00edsica que nos divierta y encima nos tonifique un poco el cuerpo, miles de tratamientos est\u00e9ticos que no son para nada invasivos que ayudan mejorar la piel, podemos jugar con un cambio de look en el pelo, con la ropa, aprender a maquillarnos. Podemos hacer much\u00edsimas cosas y pr\u00f3ximamente se las voy a ir ense\u00f1ando de a poco.<\/p>\n

Lo importante hoy es que se animen a conocerse, a que miren cual es su biolog\u00eda, es la suya, es la que les toc\u00f3. Que a partir de hoy no la comparen con la de nadie m\u00e1s que con la de ustedes mismas, porque la idea ac\u00e1 es que ustedes encuentren su propia mejor versi\u00f3n, y que este ejercicio puedan repetirlo cada tanto y que esas cosas que no les gustan vayan lentamente pasando a la lista de las que les gustan.<\/p>\n

Yo les prometo que si se animan a conocerse, eso sucede.<\/p>\n

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