MITOS SOBRE LA OBESIDAD Y MÀS CONCIENCIA

Agustina Murcho de @nutricion.ag es Lic. en Nutrición y especializada en trastornos
alimenticios. En esta columna plantea la problemática de la obesidad y los mitos  alrededor de las personas que sufren esta enfermedad.

https://www.instagram.com/p/B2wPN7mj5uz/

Muchas veces leemos comentarios desagradables y fuera de lugar en las redes sociales hacia
las personas que tienen sobrepeso y obesidad: “no deberían haber talles para gente que no
quiere cuidarse”, “los talles deberían ser para gente normal y no para quien no se pone las
pilas”, “tienen que dejar Netflix y el sillón”.

https://www.instagram.com/p/B3ACVx1jJXP/

Es FALSO que TODAS las personas con obesidad o sobrepeso no bajan porque “viven comiendo
y no se mueven”. Si hay personas que no priorizan su salud, pero a veces hay otros factores
que influyen por más que la persona desee cambiar:

 Factores genéticos.

 Factores emocionales: la mente muchas veces es más fuerte y nos lleva a comer para
tapar emociones. Obvio hay tratamientos (ya que la obesidad justamente se suele dar
por temas emocionales además de hormonales) pero también influye en el estado
anímico. A veces la depresión y el desgano hace que uno por más que quiera, no se
trate. También existe el trastorno por atracón que lleva a la obesidad.

 Factores hormonales: un hipotiroidismo no detectado puede causar sobrepeso.
También la insulina alta en sangre o el cortisol elevado hacen que la persona por más
que haga ejercicio y se cuide con las comidas, se le haga más difícil adelgazar. Muchos
nutricionistas exigen a algunos pacientes a someterse a dietas estrictas “porque no
pueden bajar” sin antes pensar que alguna de esta hormona puede estar alterada,
entonces se tarda en detectar y la persona sigue subiendo de peso. Esto se trata, pero
hay personas que les cuesta más que otras.

Comentarios